2019年8月– date –

こんにちは、イケパパ です！もうすぐ妻が臨月に入り、出産がもうすぐの時期となりました^ ^イケパパ と名乗っておきながら、「パパになる」記事を全然書いておりません...

こんにちは、イケパパ です！2019年の１月からダイエットを開始して７ヶ月以上が経過しています。いろいろな試行錯誤を経て、腹筋を割るためにダイエットを継続中です。...

こんにちは、イケパパ です！ダイエット継続して７ヶ月、エニタイムフィットネスで筋トレを開始して２ヶ月が経過しました。筋トレ初心者でしたので、最初は特に試行錯誤...

こんにちは、イケパパ です！腹筋を割るために、日々ダイエットを継続しています。 2019年１月からダイエットを継続し、食事制限だけで-10kgの減量に成功しました...