【2019 おすすめ】 筋トレ・ダイエット向けのYou tube チャンネル紹介!!(1)

こんにちは、イケパパ です!

腹筋を割るために、ダイエットに取り組んでいます。

今回は、ダイエットや筋トレを中心としたYou tube チャンネルを3つご紹介です!!

僕の好きなYoutuberさんたちです^^

ゴリゴリ鍛えて、理想的な身体を目指したいですね!!!


目次

Kanekin Fitness

筋トレ、フィットネスYou tuberのカネキンさん!

ハーフでイケメンのマッチョなボディ(3拍子揃っている)!自らフィジークの大会に参加する選手であり、アパレル事業やフィットネスジムの運営等、精力的に活動されている方です。


カネキンさんをおすすめする理由を一言で言うと「みやすい」ことです!ひとつひとつが飽きない内容になっていて、初級者〜上級者まで幅広い方が観れると思います。


また、サプリメントや1日の食事動画(フル食)がとても参考になります。


ここまでの身体になるのには、筋トレ・食事制限とかなりの時間がかかると思いますが、観れば勉強になること間違いなしです!

ALEK Lifestyle・Fitness

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筋トレYou tuberのALEKさん!

こちらも、ハーフでイケメンのマッチョなボディ!現在は、海外の学生さんのようで、忙しい時期などは更新が少なかったりしますが、1本1本の動画の内容は濃いです。

筋トレも身体もすごいし、賢いし、しかもイケメンだし、言うことないですね!

しかし、動画で話すALEKさんはエリート気取りしてなくて、気さくでとても好印象です。

海外のジムの様子や暮らしの様子などもチェックできたりもするので、違った視点でいろいろと勉強になります!

katochan33

最後に紹介させていただくのは、katochan33さん!

長年の筋トレに関しての自身の経験や、解説の動画がとっても勉強になります!
実際に自分でやってみたことを詳細に話してくれるので、説得力も増します。


メニューの細かい動作などもたくさんアップされているので、トレーニングで困ったことがでてきたら解決してくれる糸口が見つかるはずです。


まさに、筋トレ界の「お父さん!」って感じに、ほっこり動画を観れますよ!

まとめ

今回は、3つのおすすめチャンネルをご紹介させていただきました!

まだまだオススメのチャンネルがありますので、随時ご紹介していきます。

モチベーションを高めて、レッツトレーニング!!

ご覧いただき、ありがとうございました^ ^

この記事を書いた人

ハローみなさん!ブログ管理人のイケパパです。

31歳のデブ男が、腹筋を割ることを目標にダイエットします。
そして、パパになります。

スポーツ、読書、音楽、映画、漫画、ファッション、グルメ、旅行、なんでも好きです。日々の経験と興味があることを綴ります。

よろしくお願いします!

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